Punttitreeniä

Tänään lähdin aamulla salia kohti puoli ysinaikaan ja mietin että spinning vai punttitreeni...
No paikanpäällä vahvistui ajatus että punttitreeniö vain, koska punttitreenit tällä viikolla on jäänyt yhteen kertaan ja aerobista on tullut iltakävelyiden muodossa.
No huomasin onneksi että enpä olisi spinningiin mahtunutkaan, kaikki pyörät oli varattu jo reilusti ennen yhdeksää :)
Otin oikein kovan jalka/selkä/rinta ja kädet treenin, juurikin tuossa järjestyksessä, lopussa ei tarvinnut käsille tehdä kun viimeistely liikkeet taljassa koska monet rinta ja selkä liikkeistä menevät juurikin myös käsiin.
Kivaa oli ja illalla yöksi töihin pirteänä :) nyt päikkärit.